Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2817 kcal
|
Gras: 118,96g | Prot: 133,71g | Carb: 296,74g.
Colazione: Marmellata Albicocche Alex , ManuSol Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Mix cereali, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Torrone, Cornetto al Cioccolato, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vino Rosso da Tavola, Sedano, Carote, Cipolle, Olive Nere, Gustato Funghi Champignons, Riso, Salsiccia di Maiale. Cena: Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagiolini Fini, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Pere, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Base crostata light. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexminx
|