Diario di Alexminx, 03 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
66 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2817 kcal Gras: 118,96g | Prot: 133,71g | Carb: 296,74g.   Colazione: Marmellata Albicocche Alex , ManuSol Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Mix cereali, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Torrone, Cornetto al Cioccolato, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vino Rosso da Tavola, Sedano, Carote, Cipolle, Olive Nere, Gustato Funghi Champignons, Riso, Salsiccia di Maiale. Cena: Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagiolini Fini, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Pere, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Base crostata light. Di più...
2773 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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