Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 73,33g | Carb: 167,39g.
Colazione: Milk Formaggio Fresco Quark , Pere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Pranzo: Knorr Il Minestrone di 13 Verdure Selezionate, Pane Integrale. Cena: Esselunga Insalata Mista, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Classico, Coop Yogurt Magro, Banana, Mandarino, Mandarino. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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