Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 190,60g | Carb: 145,93g.
Colazione: Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Фундук Необжаренный, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Молоко (1% Обезжиренное), Роскар Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Cena: Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури. Snacks/Altro: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Молоко (1% Обезжиренное), Кудесница Мука Овсяная, Роскар Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana18122
|