Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 62,57g | Carb: 131,29g.
Colazione: Ашан Киви, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свеклы, Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Семга Запеченная. Cena: Активия Термостатная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Окей Капуста Китайская, Помидоры Черри, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|