Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3356 kcal
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Gras: 90,76g | Prot: 208,73g | Carb: 424,90g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Cachi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carne di Tacchino. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Primia Tarallini all'olio d'oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Fondente Extra 70%, Arance, Schär Fette Biscottate Cereali, Gocciole Gocciole Extra Dark, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata di Fragole. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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