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Normocalorica
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 112,80g | Carb: 284,73g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Nigiri Salmone. Cena: Schär Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Gocciole Biscotti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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