Diario di Iryna5, 04 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017

51,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg. Rimanenti: 2,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 dicembre 2017:

439 kcal

Gras: 12,45g | Prot: 16,24g | Carb: 67,21g. Colazione: Чай с Молоком. Pranzo: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Di più...

1290 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Iryna5