Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 62,13g | Carb: 171,38g.
Colazione: Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Peperoni, Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, FiberPasta Fusilli, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: KYR Yogurt Compatto, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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