Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 94,67g | Carb: 308,92g.
Colazione: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Янтарь Сыр Колбасный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Замороженная Черника, Василева Слобода Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Салат Оливье, Черемушки Рулетик с Яблоком, Гороховый Суп. Cena: Черемушки Рулетик с Яблоком, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Орехи Кешью, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|