Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 75,47g | Carb: 206,63g.
Colazione: Tè (Infuso), Jocca Fiocchi di Latte, Miele, Fiocchi d'Avena, Fette Biscottate. Pranzo: Insalata Russa, Uovo (Intero), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Zuppa di Miso. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Patatine Fritte (da Surgelate), Formaggio Feta, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Uovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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