Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 99,04g | Carb: 97,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Edelsalami, Wasa Roggen Dünn, Dulano Bockwürstchen. Pranzo: Говядина, Борщ с Говядиной. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Combino Fusilli, Индейка, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Altro: Deluxe Crémeux de Normandie, Lidl Christkindl Glühwein, Зеленое Яблоко, Kaufland Speisequark Magerstufe, Зеленый Чай. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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