Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 74,73g | Carb: 247,54g.
Colazione: Selex Prugne Secche Denocciolate, Watt Wheyghty Protein, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Biscotti Semplici o al Latte, Mela, Tre Mulini Zuppa di Orzo e Legumi. Cena: Myprotein Pancake Proteici, Crostini di Pane Conditi, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilDani79
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