Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 179,06g | Carb: 345,97g.
Colazione: Kiwi, Mandorle, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Novi Nero Nero 99%, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pomodori. Snacks/Altro: Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale, Scotti Gallette di Riso, Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brio99
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