Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 23,59g | Carb: 156,94g.
Colazione: Tè Verde, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Vivo Meglio Gallette di Riso. Pranzo: Conad Cipolline Sottaceto, Esselunga Burro, Barilla Ragù Alla Bolognese, Barilla Pesto alla Genovese, Pane Comune, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Pam Panorama Crema ai Funghi Porcini. Snacks/Altro: Falcone Trancio di Crostata. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Pulizia - 7 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilia.flame
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