Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 3,51g | Prot: 24,56g | Carb: 146,30g.
Pranzo: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Orzo & Caffè Solubile, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Susine, Mela Stark, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori. Di più...
|
|
2176 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|