Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 60,77g | Carb: 179,28g.
Colazione: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Rama Margarine, Lidl Rosenbrötchen. Pranzo: Yokebe Classic. Cena: Gemüse, Maggi Hühnerbrühe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Douceur Schoko-Kugeln, Corny Free Schoko, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Corny Free Schoko, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Friseur - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Shopping - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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