Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 169,93g | Carb: 274,22g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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