Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 18,07g | Prot: 23,66g | Carb: 161,43g.
Colazione: Vital Nature Pane Azzimo, Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. Pranzo: Pane Integrale al 100% Tostato, Broccoli Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Cotta, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Altro: Pere. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bettymoro
|