Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 170,10g | Carb: 171,06g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Картофельное Пюре, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|