|
Как же здорово худеть, божечки мои)🙌🙌🙌 Причем не худеть даже, а оздоравливать и приводить в порядок свой организм, я бы сказала)))
Готовлю тут всякие вкусности, а ФС не грузит фотографии… Это единственная печалька последних трех дней)
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 76,25g | Carb: 169,00g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном. Pranzo: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Мираторг Кус-Кус с Овощами. Snacks/Altro: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|