Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5393 kcal
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Gras: 293,73g | Prot: 285,26g | Carb: 343,07g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coca-Cola Coca-Cola, Caffè Zuccherato, Nocciole, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Casa Buratti Zeppole Napoletane, Conad Insalata Classica, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pollo alla Griglia, Cipolle, Nduja, Olive Verdi, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino, Scamorza, Grana Padano Grana Padano, Lasagne di Carne. Cena: Dattero, Casa Buratti Zeppole Napoletane. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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