Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 45,39g | Prot: 180,73g | Carb: 290,80g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Prozis Real Whey Vanilla, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Louit Freres Senape Dilora Delicata, Findus Pisellini Primavera, Cottintavola Rustico di Patate, Esselunga Hamburger di Merluzzo Nordico con Spinaci. Snacks/Altro: Esselunga Tonno al Naturale, Myprotein Protein Granola , Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Fage Total 0%, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mela, Milk Fiocchi di Latte Light, Mandarino, Granarolo Latte di Soia. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|