Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 79,76g | Carb: 226,02g.
Colazione: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Cena: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Избенка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушка, Чай с Сахаром, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Избенка Кефир 1%, Сахарный Песок, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сушка, Груша. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Allattamento - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anna.feklina
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