Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 27,08g | Prot: 98,58g | Carb: 206,98g.
Colazione: Gallo Gallotte 3 Cereali, Croissant o Cornetto, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Bianco, Zucca, Valsoia Burger Vegetali Zucchine Peperoni E Sorgo, Gallo Gallotte 3 Cereali. Cena: Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fatina Arachidi Tostate, Mandorle, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LorenaAcm
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