Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 59,66g | Carb: 111,72g.
Colazione: Голубика, Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Santa Maria Кокосовые Сливки. Pranzo: Капучино, Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб". Cena: Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Йогурт 3,3%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Диет Пром Печенье Мария на Стевии. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|