Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 24,40g | Prot: 92,93g | Carb: 78,41g.
Colazione: Activia Yogurt Mirtillo, L'Angelica Tisana Ventre Piatto. Pranzo: Nespresso Caffè, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pomodorini. Cena: Coop Filetti di Merluzzo, Pomodorini. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Arance. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Palestra - 59 minuti, Riposare - 18 ore e 1 minuto, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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