Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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39,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 93,19g | Carb: 173,01g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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