Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 162,33g | Carb: 232,71g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pere Abate, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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