Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 150,67g | Carb: 161,20g.
Colazione: Cantucci, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Lasagne senza Carne. Cena: Céréal Fette di Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Puglia Sapori Tarallini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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