Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 102,52g | Carb: 122,44g.
Colazione: Clara de Huevo, Sunny Via Sirope de Agave, Tassimo Café con Leche, Avena, Pascual Leche Semidesnatada. Pranzo: Activia Kiwi 0%, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Verduras al Vapor, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. Cena: Gullón Galletas María sin Azúcares, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Silueta Pan Integral sin Corteza, Pechuga de Pavo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein, Naranjas. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pimosa
|