Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 120,89g | Carb: 382,37g.
Colazione: il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Avena Biologica, OK Bio Gallette di Farro, Mela. Pranzo: Mela, Carote, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Sgambaro Pasta di Farro. Cena: Carote, OK Bio Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Mela. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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