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ottava settimana di reverse: 1519
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 101,07g | Carb: 195,04g.
Colazione: Noberasco Nocciole Pelate, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Pere, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Valle' Margarina + Leggera, Arance, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Enal Gallette di Riso, Viva Fiocchi di Latte Light, Cirio la Rustica Passata, Cellino Penne Rigate Integrali, Patatine Fritte. Cena: Mandarino, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Enal Gallette di Riso, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Myprotein Protein Chocolate, Crownfield Crowni Cerealienrigel. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucrezia☆
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