Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 64,50g | Carb: 183,41g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Fagioli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selex Yogurt Intero ai Cereali , Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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