Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4186 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 180,58g | Carb: 711,74g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Altromercato Farina di Riso Thay, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Cappuccino con Pochi Grassi, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Selex Chicche di Patate. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Finocchio Crudo, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Promeal Zone 40-30-30. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|