Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 91,72g | Carb: 104,03g.
Colazione: Штолле Пирог с Брусникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Сыром с Йогуртом и Шампиньонами , Гречка Отварная. Cena: Творожная Запеканка, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом. Snacks/Altro: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|