Diario di andreavanni, 12 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
86,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 84,76g | Prot: 191,59g | Carb: 75,47g.   Colazione: Dieta Dukan Crusca d'avena, Valsoia Soyadrink, Albume d'uovo, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Arachidi, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste. Cena: Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote, Despar Tofu Bio Veggie, Arachidi, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Altro: Dieta Dukan Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Myprotein Impact Whey Protein, Dieta Dukan Crusca d'avena. Di più...
2648 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di andreavanni


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.