Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 84,76g | Prot: 191,59g | Carb: 75,47g.
Colazione: Dieta Dukan Crusca d'avena, Valsoia Soyadrink, Albume d'uovo, Alpina Fiocchi di Latte. Pranzo: Arachidi, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste. Cena: Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote, Despar Tofu Bio Veggie, Arachidi, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Altro: Dieta Dukan Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Milbona Greek Yogurt 2% Fat, Myprotein Impact Whey Protein, Dieta Dukan Crusca d'avena. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreavanni
|