Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 91,96g | Carb: 115,23g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Кофе, Банан, Своя Линия Молоко 1,5%, Комо Сыр Голландский. Pranzo: Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Карась, Грейпфрут, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Творог 5%, Простой Йогурт, Комо Сыр Голландский, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiyaShinkarenko
|