Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 183,38g | Carb: 384,60g.
Colazione: Mela, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mandorle, Novi Nero Nero 99%. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pesce Spada. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE, Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brio99
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