Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3855 kcal
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Gras: 101,76g | Prot: 180,54g | Carb: 541,55g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Noci, Zuegg Marmellata di Ciliegie, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Cappuccino con Pochi Grassi, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Olio d'oliva, Broccoli, Bresaola , Selex Chicche di Patate. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Olio d'oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli Kamut. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farina di Farro , la Mieleria Miele di Acacia, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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