Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 146,85g | Carb: 288,87g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Zuegg Marmellata di Arance, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fagioli Borlotti, Delverde Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Milk Fiocchi di Latte Light, Invernizzi Gallette di Mais, Polpette di Pollo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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