Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 89,80g | Carb: 168,01g.
Colazione: Сушеные Кедровые Орехи, Миндаль, Кофе Американо с Молоком ✅, Сушеный Инжир. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе Американо с Молоком ✅, Базилик, Авокадо, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Апельсины Навел, Творожная Запеканка, Светлое Пиво, Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой. Snacks/Altro: Форель, Мойва. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777alena
|