Diario di dalila85, 14 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
53,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1254 kcal Gras: 61,27g | Prot: 51,71g | Carb: 118,96g.   Colazione: Granarolo Latte di Riso, Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Danone Oikos Maracuja, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Inulina, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Pranzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Burger King Crispy Chicken . Cena: Crusca d'avena, Zespri Kiwi Gold, Funghi Champignon, San Daniele Prosciutto Crudo, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Perugina Bacio. Di più...
1720 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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