Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 66,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 71,48g | Carb: 167,08g.
Colazione: Dulano Edelsalami, Wasa Sesam, Бананы, Lidl Fettarme Milch, Korrekt Haferflocken Kernig. Pranzo: OceanSea Fischstäbchen, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Lidl Mozzarella Light, Belbake Mandelkerne, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastassiya12
|