Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 38,45g | Carb: 86,34g.
Colazione: Jacquot Cioccolato Fondente, Mangos, Leche de Coco, Yogur Griego, Avena. Pranzo: Enerzona Grissini, Naranjas, Mareblu Tonno, Lechuga, Champiñones, Tomates Cherry. Cena: Champiñones, Patata, Calabaza. Snacks/Altro: Semillas Secas de Chía, Leche de Coco, Muesli (Frutos Secos), Yogur Griego, Ciruela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nemies_sadique
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