Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 42,97g | Carb: 206,07g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè al Ginseng, Nattura Grano Kamut Soffiato con Miele, Latte di Riso. Pranzo: Mandarino, Coop Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Bresaola, Noci. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di surfer.csp
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