Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 45,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 55,45g | Carb: 184,34g.
Colazione: Té Verde, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Roscón de Reyes. Pranzo: Caqui, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Cena: DIA Queso Oveja Curado, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Altro: Alipende Queso Blanco, Kiwi, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
🤗 Probé el té matcha y ha sido todo un descubrimiento. Sólo con agua no me dijo mucho, así que le añadí un poco de stevia y leche como recomendabas y está muy bueno (esperaba algo más amargo).
Muchas gracias!!
17 dic 17 da utente: Bequisa9
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaare
|