Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 9,01g | Prot: 26,88g | Carb: 88,12g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Tè (Infuso). Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Alpro Soya Banana, Farinata. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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2661 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Zumba - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vittoriatavano
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