Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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142 kcal
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Gras: 2,54g | Prot: 5,42g | Carb: 23,57g.
Colazione: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Anellini di Cereali al Miele. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Mangiare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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