Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 96,77g | Carb: 167,11g.
Colazione: Carne di Petto di Tacchino, Arance, Pane di Segale. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Patata Gratinata, Carne alla Pizzaiola. Cena: Wasa Sesam Gourmet, Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori, Carote. Snacks/Altro: Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Succo d'arancia, Mela. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Salire le Scale - 9 minuti, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 14 ore e 51 minuti. Di più...
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Storia del Peso di aluka16
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