Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 114,56g | Carb: 53,27g.
Colazione: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee, Food Club Large Egg. Pranzo: Publix Sea Scallops, Food Lion imitation crab meat. Cena: apple, Gala with skin 1 0z, Mixed Salad Greens, Publix Sea Scallops, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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 Commenti
Keep powering through the month - Christmas is going to be NO problem for you!
13 dic 17 da utente: From371to184
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Storia del Peso di Jipper500
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